TÉRMINOS Y CONDICIONES DE USO
Última actualización: 30/12/2025
1. SOBRE TELLMEAPROBLEM
1.1. ¿Qué es TellMeAProblem? TellMeAProblem es una aplicación de bienestar emocional basada en inteligencia artificial. Nuestro servicio ofrece herramientas de reflexión personal fundamentadas en técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), junto con recursos de autoayuda y contenido educativo sobre salud mental.
1.2. Propósito del servicio: Esta plataforma está diseñada con fines informativos y de apoyo al autoconocimiento. Las sugerencias y análisis que ofrece la IA buscan ayudarte a reflexionar sobre tus pensamientos, pero nunca pueden reemplazar el juicio de un profesional de la salud mental cualificado como psicólogos o psiquiatras.
1.3. Esto NO es un servicio clínico: Queremos ser muy claros: TellMeAProblem no realiza diagnósticos, no prescribe tratamientos, no ofrece terapia profesional ni proporciona consejos médicos personalizados. Todo el contenido generado debe entenderse como orientación educativa general.
1.4. Sobre la tecnología utilizada: El servicio funciona mediante algoritmos de IA que generan respuestas de forma automática. A pesar de utilizar tecnología avanzada, es importante que entiendas que se trata de un sistema automatizado con sus propias limitaciones técnicas.
2. CÓMO ACCEDER Y USAR LA PLATAFORMA
2.1. Acceso público y registro: Parte de nuestra plataforma es accesible para cualquier visitante. No obstante, si deseas utilizar todas las funcionalidades de TellMeAProblem, tendrás que crear una cuenta completando el formulario de registro.
2.2. Tu aceptación de estas condiciones: Al registrarte y utilizar nuestros servicios, estás confirmando que aceptas estas condiciones. Si decides no aceptarlas durante el registro, no podrás usar el servicio.
2.3. Actualizaciones de estos términos: Podemos actualizar estas condiciones cuando sea necesario. Te recomendamos revisarlas de vez en cuando, ya que siempre se aplicará la versión vigente en el momento de usar el servicio.
3. CREAR TU CUENTA
3.1. Datos necesarios: Para registrarte necesitarás proporcionar algunos datos básicos: un nombre de usuario, tu correo electrónico y una contraseña. Por favor, verifica que la información sea correcta antes de enviar el formulario.
3.2. Seguridad de tu cuenta: Eres el único responsable de proteger tus datos de acceso y de todo lo que ocurra en tu cuenta. Si sospechas que alguien ha accedido sin tu permiso, avísanos de inmediato.
4. ADVERTENCIAS DE SEGURIDAD IMPORTANTES
Si estás atravesando una crisis, tienes pensamientos de hacerte daño o de hacer daño a otros, o necesitas ayuda urgente, no uses esta aplicación. Contacta de inmediato con:
- Emergencias: 112
- Teléfono de la Esperanza: 717 003 717
- Urgencias del hospital más cercano
- Tu médico o profesional de salud mental de confianza
- Un centro de atención en crisis de tu zona
Cualquier decisión relevante sobre tu salud mental, medicación o cambios importantes en tu vida debería ser consultada con un especialista cualificado. Nuestra IA puede orientarte, pero tú decides cuándo necesitas ayuda profesional.
La inteligencia artificial tiene restricciones importantes:
- No capta matices emocionales complejos ni el lenguaje corporal
- Carece de la intuición y experiencia de un terapeuta humano
- Puede malinterpretar situaciones particulares
- No puede crear un vínculo terapéutico genuino
- Sus respuestas dependen de patrones aprendidos que pueden fallar
- Ideas de suicidio o autolesión
- Pérdida del contacto con la realidad o síntomas psicóticos
- Problemas graves con el consumo de sustancias
- Trastornos alimentarios importantes
- Experiencias traumáticas recientes
- Situaciones de violencia o maltrato
- Dificultades severas para funcionar en tu día a día
5. TUS RESPONSABILIDADES COMO USUARIO
5.1. Sé honesto con la información: La calidad de las respuestas que recibes depende directamente de lo que compartes. Comprométete a proporcionar información veraz y actualizada.
5.2. Solo para uso personal: Este servicio es para tu uso individual y privado. No está permitido usarlo con fines comerciales, revender el acceso ni explotar el contenido de ninguna manera.
Está prohibido usar TellMeAProblem para:
- Obtener información clínica para otras personas sin su permiso
- Hacer de "terapeuta" con terceros usando lo que aprendas aquí
- Cualquier actividad ilegal o perjudicial
- Hacerte pasar por otra persona o dar datos falsos a propósito
- Intentar vulnerar la seguridad del sistema
- Automatizar el uso mediante bots u otras herramientas
5.4. Mantén el sentido crítico: Es importante que analices la información que recibes con criterio propio y la contrastes con otras fuentes cuando lo consideres oportuno.
5.5. Tus decisiones son tuyas: Cualquier decisión que tomes a partir de la información de TellMeAProblem es tu responsabilidad exclusiva.
6. PROTECCIÓN DE TUS DATOS
6.1. Marco legal: Tratamos tus datos conforme a nuestra Política de Privacidad, siguiendo el RGPD (Reglamento Europeo de Protección de Datos) y la LOPDGDD española.
6.2. Nuestro compromiso: Aplicamos medidas técnicas y organizativas adecuadas para mantener la confidencialidad de tu información personal.
6.3. Tus derechos: Puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación del tratamiento, portabilidad y oposición cuando lo desees, según establece la normativa vigente.
7. EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD
Dentro de lo que permite la ley, TellMeAProblem queda exento de responsabilidad por:
- Las decisiones que tomes basándote en nuestras respuestas
- Cualquier consecuencia directa o indirecta del uso de la información
- Perjuicios derivados de confiar únicamente en lo que dice la IA
- Resultados negativos de aplicar las sugerencias recibidas
- Daños de tipo emocional o psicológico
- Que las respuestas sean siempre exactas o aplicables a tu caso concreto
- Que usar el servicio te genere mejoras específicas en tu bienestar
- Que la información esté siempre al día o sea completa
- Que la plataforma funcione sin interrupciones ni fallos
8. LO QUE ACEPTAS AL USAR EL SERVICIO
- Usas TellMeAProblem bajo tu propia responsabilidad
- Entiendes las limitaciones de cualquier sistema de IA
- Sabes que esto no es un servicio médico ni psicológico profesional
- Las decisiones sobre tu salud y bienestar las tomas tú
- Acudir a profesionales cuando tu situación lo requiera
- No tomar decisiones importantes solo con base en lo que leas aquí
- Investigar por tu cuenta antes de aplicar cualquier sugerencia
- Usar el servicio con responsabilidad y sentido común
8.3. Exoneración expresa: Al usar TellMeAProblem, liberas a la plataforma de cualquier responsabilidad por las consecuencias de tu uso, entendiendo que actúas por decisión propia.
9. DERECHOS DE PROPIEDAD
9.1. Contenido protegido: El diseño, código, algoritmos, textos y todos los elementos de la plataforma están protegidos por las leyes de propiedad intelectual e industrial.
9.2. Tu licencia de uso: Usar TellMeAProblem no te transfiere ningún derecho de propiedad. No puedes copiar, modificar, distribuir ni explotar comercialmente el contenido sin nuestra autorización escrita.
9.3. Ingeniería inversa: No está permitido descompilar, hacer ingeniería inversa ni intentar extraer el código fuente de nuestros algoritmos.
10. DISPONIBILIDAD DEL SERVICIO
10.1. Nuestro objetivo: Trabajamos para que el servicio esté disponible las 24 horas, pero no podemos asegurar un funcionamiento ininterrumpido. Puede haber paradas por mantenimiento, actualizaciones, problemas técnicos o causas ajenas a nosotros.
10.2. Cambios en el servicio: Podemos modificar, suspender o descontinuar cualquier parte del servicio en cualquier momento, con o sin aviso previo.
11. CANCELACIÓN DE CUENTAS
- No cumples con estos términos
- Detectamos uso fraudulento o ilegal
- Proporcionas información falsa intencionadamente
- Tu actividad perjudica al servicio o a otros usuarios
11.2. Consecuencias: Si cancelamos tu cuenta, perderás el acceso a todas las funcionalidades de TellMeAProblem de forma inmediata.
12. CIRCUNSTANCIAS EXCEPCIONALES
No somos responsables de incumplimientos causados por situaciones fuera de nuestro control, como:
- Desastres naturales o pandemias
- Caídas de internet o infraestructuras de comunicación
- Ciberataques o virus informáticos
- Cambios normativos o acciones gubernamentales
13. CLÁUSULAS GENERALES
13.1. Independencia: Si alguna parte de estos términos se considera nula, el resto seguirá siendo válido y aplicable.
13.2. Acuerdo completo: Estos términos, junto con nuestra Política de Privacidad, representan el acuerdo completo entre tú y TellMeAProblem.
13.3. Cesión de derechos: No puedes transferir tus derechos u obligaciones bajo estos términos a otra persona sin nuestro permiso por escrito.
14. LEGISLACIÓN Y TRIBUNALES
14.1. Ley aplicable: Estos términos se rigen por la legislación española.
14.2. Jurisdicción: Ante cualquier disputa, ambas partes nos sometemos a los juzgados y tribunales del domicilio del usuario en España.
14.3. Resolución amistosa: Antes de iniciar cualquier proceso judicial, nos comprometemos a intentar resolver los conflictos de forma amistosa mediante mediación.
DECLARACIÓN DEL USUARIO
Al aceptar estos términos, confirmas que:
- Has leído y entendido todo el contenido de estos términos
- Entiendes que TellMeAProblem es una herramienta de IA con fines educativos
- Sabes que esto no reemplaza la atención profesional
- Buscarás ayuda profesional cuando tu situación lo requiera
- Asumes la responsabilidad de las decisiones que tomes con esta información
- Liberas a TellMeAProblem de responsabilidad por las consecuencias de tu uso
- Aceptas las limitaciones propias de la tecnología de IA
IMPORTANTE: Si no estás de acuerdo con alguno de estos puntos, por favor no uses el servicio.
¿Tienes dudas?
Si necesitas aclarar algo sobre estos términos, puedes escribirnos a través de los canales de contacto disponibles en la plataforma.
TellMeAProblem se reserva el derecho de actuar contra el incumplimiento de estos términos y el uso indebido del servicio.